Comment favoriser la création de nouveaux neurones dans notre cerveau ? Actions n° 4 et 5

Nous avons vu dans un précédent billet que, contrairement aux idées encore en vigueur il y a une vingtaine d’années, notre cerveau fabrique en permanence de nouveaux neurones : ce que l’on appelle la neurogenèse. Mais le nombre de neurones créés chaque jour n’est pas fixe, et nous pouvons influencer cette production de nouvelles cellules cérébrales. … Lire la suite de Comment favoriser la création de nouveaux neurones dans notre cerveau ? Actions n° 4 et 5